- Evita cenar justo antes de irte a dormir.
- Lleva una dieta saludable.
- Cuida tu bienestar mental y emocional.
- Es importante reducir el tabaco.
- Evita el uso de ropa entallada para dormir.
- Duerme sobre el lado izquierdo.
- Cuida tu peso.
¿Qué medicamentos se pueden tomar para el reflujo gástrico?
Comprenden el esomeprazol (Nexium), el lansoprazol (Prevacid), el omeprazol (Prilosec, Zegerid), el pantoprazol (Protonix), el rabeprazol (Aciphex) y el dexlansoprazol (Dexilant). Si bien generalmente se toleran bien, estos medicamentos pueden provocar diarrea, dolor de cabeza, náuseas y deficiencia de vitamina B-12.14 Dec 2021
¿Cómo quitar el reflujo de inmediato?
- Dejar de fumar.
- Técnicas calmantes.
- Evitar los ingredientes desencadenantes.
- Incorporar jengibre en la dieta.
- Comer más temprano.
- Mantener un peso moderado.
- Masticar goma de mascar sin azúcar después de las comidas.
¿Qué daños produce el reflujo en la garganta?
En los adultos, el reflujo silencioso puede cicatrizar la garganta y la laringe. También puede aumentar el riesgo de cáncer en el área, afectar los pulmones y puede agravar enfermedades como el asma, el enfisema o la bronquitis.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse el reflujo gastroesofagico?
Dependiendo del grado de esofagitis, o daño en el esófago, será el tiempo necesario para que desaparezcan los síntomas, siendo un promedio de 2 a 3 semanas lo requerido.